“¿¡Qué estás haciendo, Mateo!?”
Hay ciertos hábitos dentales que parecen inofensivos, pero los odontólogos sabemos que pueden causar más daño que beneficio.
Te contamos 3 cosas que un odontólogo nunca usaría como profesional, y por qué tú tampoco deberías hacerlo.
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1. Palillos de dientes: un enemigo silencioso para tus encías
Aunque parecen útiles para sacar restos de comida, los palillos de madera o plástico pueden causar microlesiones en tus encías y dañar los tejidos que sostienen tus dientes.
Alternativa recomendada: hilo dental o cepillos interdentales, según la indicación de tu odontólogo.
2. Bicarbonato de sodio para cepillar tus dientes
Muchas personas lo usan como remedio casero para “blanquear” los dientes, pero el bicarbonato puede ser abrasivo y desgastar el esmalte dental si se usa de forma frecuente o sin supervisión.
Alternativa recomendada: pastas blanqueadoras aprobadas por tu odontólogo o un blanqueamiento dental profesional.
3. Cepillos de cerdas duras: ni para tus zapatos
Este punto lo decimos con humor, pero es real: los cepillos de cerdas duras pueden causar daños en tu boca si los usas con fuerza o de forma constante.
Pueden irritar las encías, favorecer la retracción gingival y desgastar el esmalte dental.
Alternativa recomendada: cepillos de cerdas medias o suaves, usados con buena técnica. Recuerda: la clave está en la técnica, no en la fuerza.
Conclusión: no hagas lo que Mateo hizo
Sabemos que hay muchos mitos y costumbres que se pasan de generación en generación.
Pero en Dental360 estamos aquí para ayudarte a adoptar hábitos seguros, modernos y efectivos para cuidar tu salud bucal.
Este contenido es informativo y no sustituye una valoración odontológica profesional. Si tienes dudas sobre qué productos usar para tu higiene bucal, consulta con tu odontólogo.
